Саундхилинг на ханге
Практика глубокого расслабления и достижения душевного равновесия с помощью звуков, вибраций и музыки.
Ханг- музыкальный инструмент с завораживающим звучанием. Его мелодичные и мягкие напевы обладают глубоким терапевтическим эффектом.
Что такое саундхилинг?
Слово «soundhealing» c английского языка переводится как «лечение звуком».
В современном мире с крайне высоким уровнем неопределенности, стресса, тревожности очень важно находить для себя различные способы для расслабления — и саундхилинг точно может стать одним из них. Иными словами, это инструмент, помогающий телу вспомнить его естественное состояние покоя, возможность отвлечься от компьютеров и гаджетов, новостной ленты, работы и семейных обязательств и перевести себя в режим «не беспокоить», чтобы окунуться в звуки, которые успокоят тело и разум.
ПОДРОБНЕЕ В современном мире с крайне высоким уровнем неопределенности, стресса, тревожности очень важно находить для себя различные способы для расслабления — и саундхилинг точно может стать одним из них. Иными словами, это инструмент, помогающий телу вспомнить его естественное состояние покоя, возможность отвлечься от компьютеров и гаджетов, новостной ленты, работы и семейных обязательств и перевести себя в режим «не беспокоить», чтобы окунуться в звуки, которые успокоят тело и разум.
Эта практика напоминает о том, как важно иногда просто слушать самих себя.
Возможно, это самое ценное, что может подарить звук.
Саундхилинг – это не волшебная таблетка и не замена терапии, но классный инструмент, который помогает замедлиться, расслабиться и буквально «перенастроить» себя.
Ханг - это лекарство, которое не купишь в аптеке. Его звук сильнее таблеток : снимает стресс, лечит душу и возвращает вкус к жизни.
Каждый удар по металлу - как импульс, который проходит сквозь тело и стирает накопленную боль. Эта музыка честная, она не прячется за словами, бьет прямо в сердце и ты начинаешь дышать свободно.
Каждый удар по металлу - как импульс, который проходит сквозь тело и стирает накопленную боль. Эта музыка честная, она не прячется за словами, бьет прямо в сердце и ты начинаешь дышать свободно.
Преимущества саундхилинга с игрой на ханге
-
Расслабление и снятие стрессаЗвуки, издаваемые хангом, помогают расслабиться и снизить уровень стресса. -
Улучшение концентрацииЗвуковая терапия способствует улучшению концентрации и внимания. -
Гармонизация эмоционального состоянияСаундхилинг помогает улучшить эмоциональное состояние и справиться с негативными эмоциями. -
Развитие музыкального слухаИгра на ханге способствует развитию музыкального слуха и чувства ритма. -
Медитативный эффектЗвуки ханга создают медитативную атмосферу, способствующую внутреннему умиротворению. -
Физическое воздействиеЗвуковые вибрации могут оказывать положительное воздействие на физическое состояние организма.
Противопоказания для саундхилинга
- Эпилепсия
- Психические расстройства
-
Острые инфекционные заболевания - Травмы головы
- Серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы
-
Индивидуальная непереносимость звуковых воздействий
Контакты
Email : ivasinenkom@gmail.com
Телефон : +7 (989) 7937202
Телефон : +7 (989) 7937202
